#Fitness

Golf fitness: rutina completa para ganar potencia de swing en el gimnasio

Trabajar la potencia y la flexibilidad muscular en el gimnasio es fundamental para los golfistas.…

Golf Fitness: ejercicios de calentamiento para antes de jugar

Una buena rutina de calentamiento previa a jugar o entrenar al golf es una de…

Golf Fitness: 4 ejercicios básicos para fortalecer el core

Para los jugadores de golf, es fundamental trabajar los músculos del núcleo central del cuerpo,…

Ejercicios para golfistas que no están acostumbrados a ir al gimnasio

Tengas la edad que tengas, tu cuerpo necesita mantener una actividad física mínima para funcionar…

Golf Fitness: tonifica tríceps, hombros y pectoral

El golf exige repetir y repetir cientos de veces movimientos que hacen trabajar intensamente toda…

Golf Fitness: cuádriceps e isquiotibiales en forma

El golf es un deporte en el que el tren inferior del cuerpo adquiere una…

Golf Fitness: refuerza tus glúteos

Para lograr una buena estabilidad a la hora de hacer el swing de golf, es…

Golf Fitness en Barras Rojas

No te vamos a revelar ningún secreto, si te recordamos que en el golf intervienen…

Entrena tu swing en el gimnasio con Noemí Jiménez

Noemí Jiménez Martín comparte una rutina básica de entrenamiento para el golf que se puede hacer fácilmente en cualquier gimnasio.